Leicht & frisch laufen

Freie Muskeln, Sehnen und Faszien der Unterschenkel sind entscheidend für die schmerzfreie Funktion der Füße, der Knie und beeinflusst unser Gleichgewicht, sowie unsere Körperhaltung.

Ausserdem sorgen gepflegte Unterschenkelstrukturen für einen verbesserten Lymphfluss und entlasten das Herz.

Erfahren Sie, wie wohltuend es ist, sich diese Massage selbst geben zu können. Spüren Sie den großen Nutzen, nicht mehr auf andere angewiesen zu sein, sondern ihr eigener Massageexperte zu sein.

In diesem hochwertig aufgenommenen Videokurs von Profis, aus mehreren Perspektiven, zeige und erkläre ich Ihnen ganz genau wie und wo Sie Hand anlegen. Sie lernen Streich- und Grifftechniken in Selbstmassage, damit Sie noch lange (oder wieder) leicht und sicher durchs Leben gehen.